你好，一个人睡眠时间会因年龄不同而异，年龄越小，睡眠时间就越长。例如：一个一二岁的小孩，每天睡眠时间大约要14小时～15小时，而一个成年人则为七八小时，老年人则只要五六小时就足够了。
睡眠长短也因人而异，有的人只睡四五小时已足，而有的人需要睡10小时。
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