吃蔬菜水果和瘦肉来滋补和调理身体。产后常伴有气血不足。因此，有必要加强营养，然后建议计算预期的分娩日期，看看食欲等是否正常。
最近几天，仍然有必要避免熬夜和感冒，并观察恶露等是否正常。有必要在6周内及时去医院检查子宫的恢复情况。
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