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我从小就头发少,还看贴头皮,每次洗头了都要夹蓬,觉

我从小就头发少,还看贴头皮,每次洗头了都要夹蓬,觉得太伤头发了。
提问时间:2020-02-13
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  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    病情分析: 头发稀少的原因与营养有关,也可能是遗传性因素或者先天发育不足等有关,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。

    可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对你的情况是有一定的改善的。

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