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几天不射精精子质量好吗

明天就是我的排卵期了，我想要怀孕的，老公已经忍了好几天了。我想了解一下几天不射精精子质量好吗？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

几天不射精精子质量好的。排卵期，注意禁欲七天，这样精子的质量是比较好的，平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，不要喝酒，适当的增加锻炼，饮食增加营养，有利于精子质量。

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