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长期焦虑易得什么病

我这段时间总是坐立不安，心理慌慌的，整个人都显得手足无措，去医院检查也没有检查出什么问题来，但是总是这样下去也不是个事，这样长期下来会不会对我的身体有什么影响？长期焦虑易得什么病

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你描述的状况符合焦虑症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，反复发作容易引发思维、情绪和行为等其他精神方面问题，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

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