右侧脚踝以上小腿以下肿胀疼痛

你好，根据你描述的情况是患了静脉血栓，这种现象主要是由于长期的处于一种体位或者是血液稠粘稠度高引起的。建议你到正规的医院做进一步的有效的治疗，注意多休息，适当的运动和锻炼，改变体位，注意清淡饮食低脂低盐饮食。

可以中西医结合治疗，服用抗血栓药物阿司匹林肠溶片每日一次每次0.1克。活血化瘀止痛的药物。