上火，但手脚冰冷

问题分析：手脚冷是因为阳气不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。

中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢意见建议：建议到专业医院中医诊断辩证治疗，多吃一些补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等。

平时饮食保持清淡，不要吃辛辣的食物，不要熬夜，保持作息时间规律，多喝点茶水，对去内火有不错的帮助