不要对自己太苛刻，对自己的要求一定要符合自己的实际情况，不要把它想的非常难，就把高考当做是一个很普通很普通的考试就好了。
多去做些自己喜欢的事情，可以有效的缓解压力。可以多听听音乐，也可以跟父母和好友聊聊天，这样有助于缓解自己的压力。
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