胃寒严重便秘

你好，浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，它是慢性胃炎中最多见的一种类型。浅表性胃炎的基本蹭是上皮细胞变性，屑上皮增生与固有膜内炎性细胞浸润，有时可见到表面上皮及屑上皮的肠上皮化生，不伴固有腺体的减少。

建议保持降乐观的心态，积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症，饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。

同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。