你好,根据你描述的情况,神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。神经衰弱治疗一般以心里治疗为主,辅以药物,物理或者其它疗法。
平时注意休息,不要熬夜经常锻炼身体,t让自己不吃愉悦心情,没事的时候听听音乐,可以喝点安神补脑液,有缓解作用。
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