问题分析:你好,既然是啤酒肚,那啤酒肯定要少喝点了,啤酒肚和饮食习惯有很大的关系,要从这方面开始改善。意见建议:运动对减肥效果也比较好,不过需要坚持,如果工作没有时间的话,建议还是从饮食上做起,能运动适当的运动。
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