身体老没劲，有时头晕等

早上起床就感觉身体乏力没劲，有时候还头晕恶心，持续时间过长伴有头疼，平时饭量不规律，爱生病。特别是晚上，睡觉时感觉胳膊腿像针扎似得一下一下疼。 曾经的治疗情况和效果：去医院检查医生说体质太差，还有就是可能中暑，晚上睡觉电风扇吹的想得到怎样的帮助：像知道平时老这样是什么引起的，用做内脏或者血液检验吗？