颈椎骨质增生并反曲，颈4/5,5/6椎间盘病变

颈椎病是由于颈椎间盘退变导致相应组织病理变化，如颈椎骨质增生、韧带肥厚等，激惹或压迫神经、血管等引起的一系列综合症，治疗本病的根本首先在于去除引起颈椎劳损的病因，因此，建议低枕睡眠，避免躺着看书看电视，最好也不要坐沙发看电视，工作时伏案不要太久，使用电脑时显示器尽量置于正面并与视野向上呈5～10度角，颈部避免着凉，开车尽量不要急刹车，不要打扑克、麻将等等。

治疗方面建议先行物理治疗，如理疗、适度牵引、专业按摩等，在颈部没有疼痛等症状的情况下做相应颈部体操保健。祝健康愉快！