问题分析:你以上情况还是安全的, 对胎儿影响不大 适当的运动也是必要地, 妊娠期一般可以照常工作和劳动,应合理安排 劳逸结合。
妊娠期应适当减轻工作量,避免剧烈运动,长途旅行,但是也需要参加适当的活动 是对孕期的要求意见建议:你工作是坐着 这样还是安全的, 你的情况在下班后 可以适当的运动 对胎儿发育还是有好处的
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