茶多酚摄入过量副作用？

茶叶中含有茶多酚，茶多酚对抗癌症的作用效果很明显，对身体也有很好的保健作用，但是如果摄入过多的话对身体也是有一定的危害作用的，茶多酚是一种咖啡因食物，摄入过多会导致人的精神振奋，分泌失调，影响精神状态和正常的休息和睡眠，直接冲泡茶叶的话，茶多酚含量不是很多，对身体是有好处的，摄入大量经过提炼的茶多酚是会对身体有伤害的。

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