四天前我右太阳穴上面一公分左右处，时有阵性疼痛，疼

问题分析：你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。建议：胀感为度。意见建议：可以根据头痛的部位选择穴位：前额疼痛可以选择合谷、内庭两穴；

当头顶疼痛可以选择内关、太冲两穴；头侧面疼痛选择中渚、侠溪两穴；后头疼痛可以选择后溪、昆仑两穴，到网上搜索一下具体定位，每天按摩20分钟，以局部酸