脑梗塞的饮食调理有哪些

您好，脑梗恢复期饮食要多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；

多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克左右，可在烹调后再加入盐拌匀即可。限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入，忌高脂肪、高热量食物，忌肥甘甜腻、忌生、冷、辛辣刺激性食物咸刺激助火生痰之品，忌烟、酒。

要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。以上是对“脑梗塞的饮食调理有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！