你好！从中医学的角度讲，认为女性是以血为本之体，再说人到中年，自然气血衰半，从你说的情况来看，气血虚导致肌肤失养是主要因素。
建议平时可多吃些富含胶原蛋白类食物，如阿胶、肉皮、骨头汤、瘦肉汤等。药物可用中成药八珍丸与好太太口服液来进行调理试试。
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