糖尿病，血糖一直在9.0左右有什么办法控制

我今年64岁50岁得病，期间吃过许多中，西药。于2006年开始打胰岛素从每次的15个增加到现在的36个。近一年来血糖一直在9.0左右徘徊，高的时候13.0.我也不知道像我这种病采用什么方法能将血糖控制好。我现在身高1.72M，体重90KG.我也想减肥，可吃的少了又饿得不行，我每天都在锻炼早上跑步60-80分钟下午活动60分钟晚饭后快步走60-80分钟。