血压高的危害是很多的，必须高度重视。高血压是心脑血管病的首要危险因素，如果不及时治疗，高血压将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明。
高血压的治疗关键在于降压和稳压。要从增强自愈力入手。而且饮食一定要做到低脂低盐低胆固醇，少吃油腻的，容易消化的食物。
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