二十岁了,腿一受凉,膝盖就疼得要命,是怎么回事啊

根据你目前描述的这种情况应当是存在生长痛的现象是由于营养不够全面营养不良导致体内微量元素缺乏尤其是钙的缺乏。再加上生长发育比较迅速很容易因为骨关节系统缺乏微量元素导致疼痛的现象，而且会因为受寒着凉等原因诱发。

我们可以局部热敷。同时口服一些，补钙的药物比如葡萄糖酸钙口服溶液。