怀孕22周，一直甲减服药优甲乐，促甲状腺素为5.3

问题分析：从您提供的病情描述分析：您处于妊娠期，患有甲减，当前促甲状腺激素值为：5.32，偏高，在妊娠期，应当把促甲状腺激素水平控制在2.5以下，您应当考虑适当增加优甲乐的量。

意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。

您的情况是应当增加优甲乐的量，把促甲状腺激素控制在2.5以下，优甲乐的剂量从小剂量开始增加为好，注意复查甲功。