我用黑膏药治疗了10多天效果不明显，请问用什么热敷

病情分析： 热敷多是用来活血化瘀、祛风散寒除湿，主要治疗瘀血阻滞所致的跌打损伤类，风寒湿痹引起的肌肉筋骨关节酸胀疼痛等。

意见建议：像你这样的病症，如果贴膏药效果不理想，可以去医院针灸科时常用神灯烘烤，可以起到很好的活血化瘀，消散瘀血的功效，并配合用热毛巾外敷，这样可以较快的好起来。