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长期失眠是什么原因造成的

公司同事最近一段时间晚上老是失眠，我想咨询一下长期失眠是什么原因造成的？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期失眠的原因是很多的了，比如自身的不健康的生活作息习惯的问题，有没有过度的劳累，过度的紧张等，还要注意是不是有生活事件的影响，有没有压力的问题，都是会影响的了。

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