你好，请问活血化瘀，代茶饮的方，用哪些？请指点，我

问题分析：您好，根据症状表现你这是属于中医脾虚血虚的表现，和你熬夜也是有关系的，及时健脾养血来治疗吧。意见建议：可以服用归脾丸，配合针灸期门穴及太冲穴，肝腧穴及脾腧穴放血拔罐。

在饮食上注意少食油腻辛辣刺激的食物，多吃山药及芡实等，平时多运动，保持心情舒畅，调理一段时间症状就会改善。