怎样使记忆力提高

提高记忆力可以通过多吃核桃，口服健脑丸，健脑补肾丸等药物。每一个人的体质不同，记忆能力也会不同。不良情绪比如抑郁、焦虑、愤怒等，这些不良情绪会影响思维，同时也影响着记忆，则会导致出现记忆力减退。

建议补充足够的营养，多吃一些健脑的食品，比如鱼肉和鸡蛋，这样能保持大脑活力。适当的吃一些健脑丸等药物是有所帮助的。

其次，要经常与人聊天，聊天可以锻炼人的思维能力，有利于提高记忆力。