踝关节扭伤可以吃蜂蜜。踝关节扭伤是不限制食用蜂蜜的，蜂蜜有一定的清热去火、消肿利尿的作用，可以适量食用。踝关节扭伤患者第一时间应该冷敷，不要搓揉、按摩，以减轻出血、肿胀。
48小时后再进行热敷，促进淤血消散、活血化瘀
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