问患者提问

男人怎样快速生精

我和老公结婚3年，一直没孩子，医生说老公少精弱精，成活率低，活动率才33%，男人吃什么食物生精？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

快速生精要在饮食上多加调节有助于增加精子数量和质量，如含锌丰富的食物、含维生素E的食物以及瓜子、核桃、花生、松子等坚果类食物和海鲜类食物。

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