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总便秘吃什么水果蔬菜

我最近总便秘，很难受，不开心，这种症状吃什么蔬菜水果好呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

合理安排生活和工作，做到劳逸结合。2.养成良好的排便习惯，每日定时排便。3.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎。
饮食调理宜吃富含纤维素高的水果蔬菜。

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