早上起床腰疼原因是什么呢

你早上起床出现腰痛的病情，有可能是强直性脊柱炎或者腰椎间盘突出，睡觉的床垫太软引起的腰肌劳损。应该是腰肌劳损的表现，大多数是长期弯腰工作和久坐造成的。

你要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。