身上的肉松不紧，为什么？

您好，湿为阴邪，容易阻遏气机，损伤阳气，湿邪滞留于脏腑经络，阻遏气机的升降失常，脾为运化水液的，但脾喜欢干燥，不喜欢湿气，如果体内湿气太重会阻遏了脾气的运动，人就会出现全身的水肿，和其他的水液代谢紊乱的症状。

就会产生很多的肥肉出来。身上的肉就不会紧致。建议您多做体育锻炼，例如跑步，汽车，游泳等的有氧运动，强壮四肢，脾主四肢，四肢强壮了，脾的运化加快了，肉自然会变紧致。