产后恢复期

专家提醒,产褥期有一些事项是需要特别注意的.注意一产后忌用内置棉条产后两至六周内会有阴道出血,即民间所说的恶露.初起时鲜红分泌物很多,过了几天就会减少,并逐渐变为带有褐色.这种分泌物常持续到产后第1次月经来潮.产妇要使用卫生护垫吸收流出的分泌物,并注意清洗外阴,不要用内置棉条,以免引起感染.指导意见注意二大小便有讲究产妇在分娩后,如果想大便时应立即去排便,不要忍着也不要太用力.排便时,用一块清洁的卫生垫敷压在有缝线的部位.产后第1天排出小便较多是正常的,起初排尿时会感到伤口疼痛,如果局部有缝线,应用温热的水做局部冲洗,这样在尿液排出时,皮肤就不会有刺痛感了.生活护理注意三早期活动有利康复早期下床活动对产妇非常有利,正常分娩的产妇一般卧床休息68小时后即可坐起.起床动作不要过猛,分娩第二天就可以下床活动.如果产妇有合并症或剖腹产,可推迟23天下床.医生指出,早期活动有利于恶露的排出及子宫的恢复,减少产褥病率；

长期卧床可因子宫体积较大而易发生子宫后移位.另外,产褥期间盆底组织松弛尚未完全恢复,应避免从事重体力劳动,防止子宫脱垂。