产后恢复以及中药熏蒸

从你叙述的症状分析腰痛可能与产后身体没有完全恢复有关其次腰肌劳损腰椎疾病盆腔炎或肾脏输尿管疾病也可导致腰痛；耻骨联合处疼痛主要见于耻骨分离综合症与做月子时睡席梦思床无直接的关系；

如果刀口处只是轻微的疼痛没有红肿渗液等症状也是正常的因为这时表皮已经愈合而深层组织还没有痊愈.建议你近期到医院复查一下了解身体恢复情况.若没有异常情况可进行中药熏蒸或到医院理疗科进行针灸按摩等治疗。