问患者提问

精子质量不好吃什么可以改善吗

我结婚很久了，一直怀不上自己的孩子，去医院检查的时候说精子质量不是很好，精子质量不好吃什么可以改善吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

精子质量差多吃含蛋白质的食物，多吃微量元素的食物。禁食辛辣刺激性食物，禁烟禁酒。注意休息和注意保持情绪稳定及饮食均衡，避免辛辣刺激，然后再注意用药观察，并注意戒烟酒，适当进行锻炼运动。

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