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安利蛋白质粉可以和豆浆一起喝吗？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：安利蛋白质粉可以和豆浆一起喝，蛋白质粉其实也是大豆提取物。其实蛋白质粉和牛奶一起喝最好，因为牛奶是动物蛋白，和植物蛋白质一起喝，能起到动物蛋白质和植物蛋白的互补，吸收利用率更高。

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