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运动伤了脚筋怎么办

大脚指与脚踝之间的脚筋扭伤了不红不肿就是走路就疼

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一般这样的情况需要自己注意，如果没有什么特别严重的情况一般不需要就医。指导意见建议可以热敷，平时注意减少活动量，可以用些活血化瘀的外用药。

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