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泡水喝能缓解便秘的中药

便秘很多年了，总是断断续续的，听说有泡水喝就能缓解的中药，是这样吗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘多是由于生活习惯及饮食因素，或肠道功能失调、菌群紊乱引起的。可以用大黄、番泻叶、决明子、生首乌泡水喝，可以润肠通便。
平时多喝水，多吃含纤维高的食物。

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