问题分析：你好， 根据你的描述，有高血压，心脏有扩大的情况，出现上述情况，首先考虑是是高血压引起心脏扩大的原因。
意见建议：建议你不要剧烈运动，另外请控制一下饮食，适当的减轻一下体重，运动时不要过分的剧烈。
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