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患者提问

运动完后膝盖痛该怎么办呢

我平时比较爱运动,昨天打篮球打了两个小时,谁知道运动完后膝盖疼了,这该怎么办嘛?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    打完篮球膝盖会痛,有一部分原因是膝盖拉伤,或者是关节炎,还有可能是受凉,还有一种最本质的就是身体素质不好,缺钙。

    平常多吃一些补钙的食品,比如骨肉汤之类的,平时还要注意疼痛处的保暖避免形成风湿病。

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