红牛饮料是一种短时间内可以补充机体能量和氨基酸等消耗物的饮料，其实际上是对体能的一种透支，虽然对月经应该没有太大影响，但对于提高体育成绩应该是没有太大作用的。
体育考试前一天注意饮食营养和充分休息即可，不需要额外服用这类饮料，弄不好还会适得其反。
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