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按腰部不会痛，有时扭下腰就感觉

按腰部不会痛，有时扭下腰就感觉一根筋被拉了一样痛，那个痛有时在腰部，有时在臀部上来一点，蹲久了不敢直接站起来，腰部好像一块地方很紧，得慢慢松开，请问这种症状是属于什么情况？谢谢

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，从你的情况来看，可能是腰部椎间盘突出的问题。不必太担心，可以腰部热敷治疗，每天一次，每次30分钟左右。热水袋可以。
适当运动，循序渐进，适可而止。祝健康快乐。

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