指导意见:点穴减肥对身体没有任何的伤害。效果也不一定很理想。肥胖是由于摄入的能量过多消耗的能量过少造成。同时要减少能量的摄入,增加能量的消耗。
换句话说就是要控制饮食,增加锻炼。管住嘴迈开腿,才会有效果。
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