你好，高血脂和饮食关系最为密切，人体的脂肪聚积和部分类脂主要来自食物，只有一部分是体内合成的。饮食以清淡，限制高脂肪高胆固醇类食物摄入。
动物的脑髓，蛋黄鸡肝黄油，糖类食物都要限制，不吃甜食和零食，多吃蔬菜和水果，以低盐饮食，用豆油，花生油，橄榄油等。
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