糖尿病十年餐前血糖正常餐后血糖很高16.8

你好根据你的叙述你这是有点糖尿病这是一组以高血糖为特征的代谢性疾病高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损或两者兼有引起糖尿病时长期存在的高血糖导致各种组织特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍可以出现多饮多尿多食和消瘦症状。

建议你可以不要吃糖类食品多吃蔬菜粗粮小米豆类多注意运动体育锻炼在可以坚持服药二甲双胍片或者消渴丸或者降糖灵或者优降糖片在可以勤测血糖再根据血糖的情况吃药