有哪些坚果可以治疗肾虚

下午好！所谓的肾虚，是中医学的一个病证名词，与现代解剖学上所讲肾脏，有就完全不同的概念。中医认为肾是主骨藏精之所，认为色黑质坚之物多入肾。

一般来说，比较常见与经常食用的能入肾补肾坚果类物有，核桃、松子、黑豆、黑芝麻等。但肾虚还分有肾阴虚与肾阳虚，在进行食补时，也要有所分辨才是。

祝好！