头屑过多，结块，是缺少维生素吗？要如何改善？

头皮屑实际上是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑，或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会变成头皮屑。

形成原因与用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑，此外许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关，通过调节饮食结构，改善营养状况，可起到积极作用。

对油性较大的发质来说每周至少要洗两三次，而对于干性头发。