腰椎间盘脱出应该怎么锻炼

腰椎间盘突出患者要避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。用药方面，华伦弘力弘力伤痛贴的药物成分可透皮吸收，透热缓解腰腿痛，效果是很好的。

你好你这个病最好去你们当地的医院检查不然可以去当地三甲医院找专业医生看病，不要随便看病耽误你的病情，不然到时会后悔的饿，要找正规的大医院看病。

希望我的回答对你有帮助。