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怎样才能很快的瘦四斤？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：想瘦下来，最健康的方法是，从饮食上适当控制，需要保持身体每天的正常需要，意见建议：然后就是加大运动量，消耗体内过多的脂肪，就会达到减轻体重，瘦下来的目的，但是不能不吃饭，那样会伤身体的。

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