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冬瓜皮的作用与功效有哪些呢?

我每次做菜的时候都会把东瓜皮扔掉,我的奶奶说这是有用的,说我直接扔掉就是浪费,我不是很了解,冬瓜皮的作用和功效有哪些呢?
提问时间:2020-06-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    冬瓜是比较常见的蔬菜,里面含有很高的营养价值,属于保健养生的食品。冬瓜皮性微寒,味道甘甜,能够有效消除身体内湿热,及时补充身体内水分,具有利尿消肿,减肥,凉血等多种功效,可以认识用冬瓜皮煮汤喝。

    冬瓜皮具有极高的养生价值和营养价值,有很多制作冬瓜皮的饮食方法,特别在夏季属于清热解暑的良品,一些身体湿热比较严重的人群是特别适合的。

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