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宝妈们，上火很严重怎么办

最近这些日子天气干燥啊干燥，前段时间宝爸买的辣鸭掌鸭翅，结果我没能hold住，吃完之后第二天鼻子下头就长个小火泡，喝不下去水我就努力吃水果，现在快十天了，更严重！擦鼻子有血，吐痰也有，不想吃药，各位宝妈有招吗？抹泪感谢呀

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不要吃太滋补的食物，喝点蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶是可以降火的，严重的额喝点菊花茶效果会很好的，你可以试试，不要吃橘子、羊肉、红枣这些加重上火的食物。

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